基本レシピ

基本のトムヤムクン

in タイ

トムヤムクンの歴史:

トムヤムクン(ต้มยำกุ้ง)は、タイを代表する伝統的なスープ料理で、世界三大スープの一つと称されることもあります。
「トム」は煮る、「ヤム」は和える、「クン」はエビを意味します。辛味、酸味、コクのある味わいが特徴で、タイ料理の真髄を表現した一品です。
基本のトムヤムクン

材料: 4人分 , 調理時間: 30分

  • ・エビ: 200g
  • ・マッシュルーム: 100g
  • ・トマト: 50g
  • ・レモングラス: 2本
  • ・カー(タイ生姜): 20g
  • ・カフィアライムの葉: 4枚
  • ・ナンプラー: 大さじ3
  • ・ライム果汁: 大さじ2
  • ・唐辛子: 2本
  • ・ココナッツミルク: 100ml
  • ・鶏がらスープ: 500ml
  • ・砂糖: 小さじ1
  • ・パクチー: 適量
基本のトムヤムクン

レシピの説明:

トムヤムクンは、レモングラスやカー(タイ生姜)などのハーブを使った、辛くて酸っぱいエビスープです。ココナッツミルクを加えるバージョン(トムヤムクン・ナムコン)もあります。

材料: 4人分 , 調理時間: 30分

  • ・エビ: 200g
  • ・マッシュルーム: 100g
  • ・トマト: 50g
  • ・レモングラス: 2本
  • ・カー(タイ生姜): 20g
  • ・カフィアライムの葉: 4枚
  • ・ナンプラー: 大さじ3
  • ・ライム果汁: 大さじ2
  • ・唐辛子: 2本
  • ・ココナッツミルク: 100ml
  • ・鶏がらスープ: 500ml
  • ・砂糖: 小さじ1
  • ・パクチー: 適量

レシピの説明:

トムヤムクンは、レモングラスやカー(タイ生姜)などのハーブを使った、辛くて酸っぱいエビスープです。ココナッツミルクを加えるバージョン(トムヤムクン・ナムコン)もあります。
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作り方:

  • ステップ1: ハーブを準備する
    レモングラスは5cmに切って軽く叩く。カーは薄切りにし、カフィアライムの葉は半分にちぎる。
  • ステップ2: スープを作る
    鍋に鶏がらスープを入れ、レモングラス、カー、カフィアライムの葉を加えて煮立て、香りを引き出す。
  • ステップ3: 具材を加える
    トマト(角切り)とマッシュルームを加え、軽く煮込む。その後、むきエビを加えて火が通るまで煮る。
  • ステップ4: 味付けする
    ナンプラー、砂糖、唐辛子、ライム果汁を加えて味を調える。好みでココナッツミルクを加える。
  • ステップ5: 仕上げる
    器に盛り付け、パクチーを散らして完成。

ポイント・コツ:

・レモングラスやカフィアライムの葉が手に入らない場合は、レモンの皮やバジルで代用できますが、風味は少し異なります。
・ココナッツミルクを加えるとまろやかになりますが、スープの辛さや酸味が薄れるため、お好みで調整してください。
・唐辛子の量は辛さの好みに応じて調整しましょう。種を取ると辛さが和らぎます。

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